65歳以上のデイケアに通う在宅介護高齢者190人について、
■「口腔ケア群」(98名)：歯科衛生士が口腔ケアと集団口腔衛生指導を1週間に1回実施したグループ。
■「対照群」(92名)：普段通り本人及び介護者による口腔ケアをしたグループ。 
にわけて調べた結果。

＊口腔ケアをしたグループのインフルエンザ罹患率は約十分の一に抑えられたそうです。
　インフルエンザの予防には口腔ケアですね。ワクチンの効かないインフルエンザの時にも口腔ケアは効果があります。風邪を引いたなと思ったら、十分に休養をとり、普段よりしっかりと歯磨きしましょう。

 インフルエンザ予防には口腔ケアが効果的と書きましたが、学校歯科においても口腔ケアの結果が出ています。
杉並区内の2つの小学校で給食後の歯磨き指導をしたところ、新型インフルエンザの学級閉鎖率は平均45％でした。これは他の区立小学校41校の平均約80％に比べて大幅に少ない結果です。このことからも、口腔ケアがインフルエンザ予防に効果的だった事が分かります。
皆さん、インフルエンザの季節にはお医者さんでワクチンを打ってもらうだけでなく、歯医者さんでで口腔ケアを習いませんか。

2020年から2023年前半まで、コロナウイルスが蔓延しインフルエンザHA姿を消しました。手洗い、マスクがインフルエンザ激減の一因ですが、口腔ケアも同じことだと考えられます。口腔ケアを行えばインフルエンザワクチン並みに効果があるというのは納得できると思います。コロナ規制が緩和されてインフルエンザが流行り出しましたが、歯科医院での口腔ケアを行えばインフルエンザの流行が抑えられると考えられます。マスクをして歩くのは本来おかしな行動でやらない方がいいわけですが、歯科医院での定期的な口腔ケアはインフルエンザ予防のみならず虫歯や歯周病にも効果がある医療行為です。３ヶ月に一回の歯科を習慣づけましょう。